Vị ngọt của chuối, bùi của khoai và thanh của bí đỏ hòa với nước cốt dừa trong món chè kiểm sẽ khiến bạn ngất ngây từ lần thử đầu tiên! Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây
Cách nấu chè kiểm quá ngon

 Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 1
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 2


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè kiểm:

200 gram khoai lang

200 gram bí đỏ

6 trái chuối sứ

200 gram dừa khô

25 gram bột báng

50 gram bột khoai

120-150 gram đường cát trắng

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 4
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 5
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 6

Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái khúc.

Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái khúc. Cần lưu ý thái khoai lang nhỏ hơn bí đỏ vì khi nấu bí đỏ sẽ chín nhanh hơn khoai.

Bột báng ngâm với nước lạnh.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 7

Bột khoai ngâm với nước lạnh. Chuối bóc vỏ, thái khúc.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 8
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 9

Cho nửa bát nước ấm vào dừa khô, vắt lấy nước cốt đầu của dừa để riêng, sau đó tiếp tục bỏ nước ấm vào vắt lấy nước dão dừa sao cho khi bỏ toàn bộ các nguyên liệu vào nấu thì nước xâm xấp mặt nguyên liệu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 10
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 11

Cho các nguyên liệu vào một nồi to, đầu tiên là cho khoai lang dưới cùng, tiếp tục thêm bí đỏ, chuối vào nồi nấu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 12
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 13

Bột khoai sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, vớt ra xả nước lạnh, để sang một bên.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 14

Bột báng sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, chín vừa tới thì vớt ra xả nước lạnh không để chín quá vì khi bột báng chín quá thì mềm sẽ làm chè không ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 15
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 16

Sau khi nấu tất cả nguyên liệu khoảng 30 phút thì bạn cho đường vào, lượng đường tùy theo khẩu vị của gia đình bạn, khuấy tan đường. Cho bột báng, bột khoai đã luộc qua vào nồi chè.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 17
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 18

Cuối cùng cho nước cốt dừa lúc đầu vào nồi chè, chè trong nồi sôi trở lại thì tắt lửa. Bạn lưu ý nếu muốn chuối chín mềm hơn các nguyên liệu khác thì có thể nấu trước sau đó mới thêm các nguyên liệu còn lại. Múc chè ra bát, rắc ít đậu phộng rang lên ăn cùng. Chè ăn nóng hay lạnh đều ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 19
Chè kiểm còn một cái tên khác quen thuộc với người miền Tây là canh kiểm. Canh kiểm là cách gọi quen thuộc mình nghe mọi người gọi khi còn nhỏ. Chè kiểm thường được nấu vào dịp lễ hay những ngày đặc biệt của gia đình người miền Tây. Vị ngọt của chuối, vị bùi của khoai lang và vị béo nhẹ, thanh ngọt của bí đỏ hòa quyện cùng nước cốt dừa béo ngậy sẽ mang lại cho cả nhà một món tráng miệng ngon tuyệt vời.
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 20

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món chè kiểm này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè ngon miền tây đặc sản miền tây món tráng miệng món ăn việt nam

bánh hình cừu canh cà cach lam bap rang bánh dâu lam mong heo chien nuoc mam xoài chè trôi nước lá dứa hấp dừa với nấm tuyết cach nau xoi trang Làm kim chi Bánh Trôi Tàu Cách nấu nước đường làm bánh Nuoc cham dua leo dau phong ngon đu đủ chín tự nhiên bánh hỏi cuốn chả tôm Thiên Trúc Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái đuôi bò khoai môn Che mit Ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội ech xao thom ngon canh muop trung ga va gia bò xốt chua ngọt cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn Trung ap thao món ăn huế Làm bánh không cần lò nướng mon Lau Nấu canh kim chi Cach lam xoi bap Bi ngoi Cách làm pudding BÃÆo Dua leo chua ngot nem nấm chay đầu bếp Anthony Bourdain Làm kem Shirley Wong lam com bento Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái Dụng cụ làm bánh Tóp mỡ thịt gà xốt chua ngọt bánh trung thu rau câu trái dâu món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau Bữa cơm ngon chiều lòng người thưởng cach lam banh quy caramel Lap Lương Cách lam nem Khoai tây chiên Sua dau Truffle Năm mới Goi đu du mà Ky Hot vit lon Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội Mẹo làm mướp đắng bớt đắng nuoc dau den cháo chim cút Cach Nau Sam Bo Luong sùp Che troi nước vit nau chao hap dan giải nhiệt ngày hè Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam banh apple cake ngon Canh chua cÃƒÆ hot chocolate smoothie Banh Bong lan banh bong LAN rau cu Rau Muồng bua sang món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Món ăn ngày tết May va ao món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa Cúm miến xào hải sản TOM KHO Canh muop dang nhoi cha ca canh Rau bi Nước mắm chấm cach lam Sinh to thanh long trắng Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế Thạch dừa Các món chè ngon GA bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân vi Hàu tráng trứng thơm ngon chan trung bang lo nuong trứng cut Bun thit Bạn có biết cách chọn mua mực khô làm bánh gato Cải Bánh da lợn Nau chao Hai Pudding xoài chà ngon Mon xao ngon Nấu chè Nước mắm le giet sau bo Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà bánh xu xê nhân đỗ bánh qui cho giáng sinh Sò Chả mực 10 món ngon phải thử khi đến Hải Phòng công dụng chất phụ gia pudding dau tay Sủi cảo người Hoa ngon trên đường cu be ngu sac ngon chao thit